внимательно и с уважением разглядеть что действительно сейчас с вами происходит
поиск опоры и определение потребностей, что вас зовут, учитывая то, в какой точке вы находитесь
будем учиться творчески удовлетворять свои обнаруженные потребности как внутри группы, так и в реальной жизни
встреча настоящим живым собой с живыми людьми.
это по-настоящему целительный процесс
мы все привыкли действовать «на автомате» — сдерживать чувства, подстраиваться, защищаться. В группе ты начинаешь видеть эти привычки здесь и сейчас — и можешь выбирать, продолжать их или пробовать по-новому.
тебя слушают, слышат, делятся похожими и отличающимися чувствами. Ты остаёшься собой — и остаёшься в контакте с миром. Это даёт внутреннюю опору: «со мной можно быть — даже когда мне трудно».
злость, тревога, растерянность, уязвимость — в группе можно прожить то, что раньше приходилось скрывать или глушить. И постепенно ты становишься целее.
сказать то, что не было сказано. Выразить то, что было подавлено. Получить реакцию, которой когда-то не хватило. Это даёт ощущение завершения — и освобождает энергию для жизни.
Старт: начало октября 2025
Продолжительность: 10 встреч
Время встреч: по пятницам, раз в две недели, 3 часа
Формат: очно, Кишинёв
Группа: до 12 участников
Стоимость: 700 леев/встреча
Ведущие: Екатерина Рябая & Екатерина Пантелеев
Мы — практикующие психотерапевты, специализируемся на работе с кризисами, самоопределением и развитием личности. Проходим личную терапию и супервизию практики.
В группе действует правило конфиденциальности. Мы как ведущие будем создавать безоценочное пространство, с бережным общением и свободой выбора: можно говорить, можно молчать, можно идти в своем темпе.
Место в группе — это шаг к себе.
